侧向滑步推铅球教学设计
1. 课的设计指导思想
1.1 教学目标
1.1 教学目标
- 使学生初步了解铅球的基本知识，基本常识。
- 使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。
- 培养学生克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质。
1.2 学情分析
1.2 学情分析
- 以“以人为本，健康第一”为指导思想。
- 遵循运动技能形成的基本规律，以身体练习为主要手段。
- 培养学生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼学生团结拼搏的体育精神。
1.3 教材分析
1.3 教材分析
- 原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容。
- 主要发展学生的力量和投掷能力。
- 让学生自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发学生对铅球的兴趣。
1.4 教学目标
1.4 教学目标
- 认知目标: 了解铅球的基本知识，基本常识。
- 技能目标: 掌握握、持球的要领，初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。
- 情感目标: 培养学生克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质。
1.5 教学重难点
1.5 教学重难点
- 教学难点: 最后出手拨球的动作技术。
- 易犯错误及纠正方法: 手指、手腕用力不当，肘关节下降，形成抛球。
1.6 教法学法
1.6 教法学法
- 教法: 因材施教，激发学生学习兴趣，分组练习和讨论。
- 学法: 讲解法，分组练习法，讨论、纠正法。
1.7 教学步骤
1.7 教学步骤
- 准备部分: 队列、队形练习，准备活动。
- 基本部分: 投远的原理及简单的方法，徒手练习，推实心球。
- 放松与结束: 放松，自我评价，小组评价和综合评价。
1.8 预计教学效果
1.8 预计教学效果
- 平均心率: 130--140次/分。
- 心率高峰: 40分钟。
- 运动密度: 40%。
- 运动强度: 中等强度。
铅球是学生非常喜爱的一项运动，通过铅球基本理论知识和基本技术的学习，了解铅球运动的文化，懂得铅球运动的特点，掌握简单的铅球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到铅球运动的乐趣和价值，不断的提铅球球运动技术和参与比赛的能力。
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